Etixx Beta Alanine Slow Release 240t

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Ceci est un médicament, pas d'utilisation au long cours sans avis médical, tenir hors de portée des enfants, lire attentivement la notice. Consultez votre médecin ou votre pharmacien. En cas d'effets secondaires, contactez votre médecin.

Les médicaments ne sont pas des produits comme les autres. Ils ne peuvent jamais être repris ni échangés. La loi interdit formellement aux pharmaciens de reprendre des médicaments non utilisés. Pour votre sécurité, tous les médicaments que vous rapportez à la pharmacie sont intégrés dans le circuit de collecte des médicaments périmés.

En tant que pharmaciens, nous offrons également des soins pharmaceutiques. Après l'achat d'un médicament ou d'un dispositif médical, vous pouvez également nous contacter si vous avez des questions. N'hésitez pas à nous contacter par co

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Au cours d'un entraînement intensif, il y a formation d'acide lactique. Celui-ci se divise en lactate et en protons (d'hydrogène+). Ces protons veillent à une réduction du pH (acidité) musculaire et sanguinayant un impact négatif sur les performances. Lorsque le pH diminue de 7,0 (au repos) à une valeur égale ou inférieure à 6,5 en état de fatigue, les muscles perdent leur contractilité et leur force empêchant ainsi le sportif de poursuivre son entraînement avec la même intensité. L'organisme possède des tampons au niveau musculaire et sanguin pour contrecarrer cette acidité.

La carnosineest un tampon musculaire. Elle est constituée de deux acides aminés: la bêta-alanine et l'histidine.La bêta-alanine est le précurseur limitant la vitesse, à savoir que la quantité de bêta-alanine présente déterminera la quantité de carnosine qui sera produite et que l'histidine est présente en abondance. Il a été démontré qu'il était possible d'augmenter la concentration de carnosine au niveau musculaire, tant chez les sportifs amateurs que chez les sportifs bien entraînés, grâce à un apport supplémentaire en bêta-alanine.

Le tampon constitué par la carnosine augmentera en raison de l'apport supplémentaire en bêta-alanine et permettra ainsi aux sportifs de maintenir leur entraînement intensif plus longtemps. L'ajout de zincà Beta-Alanine Slow Release contribue à un métabolisme acido-basique normal.

Qui tirera profit de Beta-alanine?

Des études scientifiques montrent que Beta-alanine augmenterait les performances dans le cadre d'exercices extrêmement intensifs qui se prolongent au moins pendant quelques minutes, tant chez les sportifs amateurs que les sportifs bien entraînés. L'exercice physique de moins d'une minute ne sera probablement pas amélioré par la consommation de Beta-alanine.

Beta-alanine peut avoir un effet bénéfique dans le cadre d'un exercice physique où l'acidification joue un rôle majeur:

exercices extrêmement intensifs soutenus pendant 1 à 7 minutes (2.000 m en aviron, 200 à 400 m en natation, 2 à 4 km de course sur piste, 800 à 3.000 m de course, 1.500 à 3.000 m de patinage de vitesse, etc.)
Exercices maximaux brefs et répétés (tels qu'un entraînement par intervalles, les sports d'équipe ou de raquette)
les exercices intensifs à la fin d'un entraînement d'endurance prolongé (tels que le cyclisme sur route, la course de fond)

Efforts très intenses

Etixx Beta Alanine Slow Release 240t est un complément alimentaire disponible en pharmacie. Il ne peut se substituer à un mode de vie sain et à une alimentation variée et équilibrée. Ne prenez pas plus que la dose quotidienne recommandée indiquée sur l'emballage. Demandez conseil à votre pharmacien. Tenir hors de portée des enfants.

Augmente la capacité tampon musculaire et donc la capacité à soutenir les efforts plus longtemps.

Effets secondaires minimaux, grâce à sa formule à " libération lente "
Acidification musculaire retardée
Permet de prolonger la capacité à pratiquer des exercices extrêmement intensifs
Convient aux sportifs amateurs comme aux sportifs bien entraînés

Bêta-alanine, stabilisants (gomme arabique, gomme xanthane), agent de charge (cellulose microcrystalline), antiagglomérants (dioxyde de silicium, sels de magnésium d'acides gras), bisglycinate de zinc

Ne contient pas de gluten, de lactose ou de soja - végétariens √ - végétaliens √

	Par 8 comprimés	Par 4 comprimés
Bêta-alanine	6400mg	3200mg
Zinc	16mg (160% AR*)	8mg (80% AR*)

*AR: Apport de référence

Il y a lieu de prendre Beta-alanine de manière chroniquependant au moins 4 semaines. L'augmentation du taux de carnosine musculaire dépendra principalement de la quantité de bêta-alanine absorbée. C'est la raison pour laquelle il existe 2 protocoles possibles pour obtenir un dosage optimal.

Protocole	Dose	Période
Dose élevée-à court terme	6,4g (4 x 2 comprimés/jour)	4 semaines
Faible dose-à long terme	3,2g (2 x 2 comprimés/jour)	8 semaines
Dose d'entretien	0,8g (1 comprimé/jour)	Au maximum 4 semaines

Prenez Beta-alanine au moment du repas ou avec un en-cas riche en hydrates de carbone pour une meilleure recharge musculaire.
Prenez Beta-alanine au cours de périodes d'entraînement lourd pour une meilleure recharge musculaire.
Répartissez les prises de Beta-alanine sur la journée (en les espaçant d'au moins 2 heures), afin de limiter les effets secondaires.