The Green Athlete Beta-alanine Caps 240

La bêta-alanine est un acide aminé naturellement présent dans l'organisme. C'est un composant de la carnosine. Elle joue un rôle tampon impo ant dans l'acidification des muscles. Lors d'un exercice physique intensif, de l'acide lactique se forme, ce qui entraîne une acidification et de la fatigue. De ce fait, la force musculaire diminue et il n'est plus possible de poursuivre l'e o  à la même intensité. La quantité de bêta-alanine détermine la quantité de carnosine que le corps peut produire. The Green Athlete Beta-alanine est le choix idéal pour a eindre vos objectifs spo ifs et de santé, sans compromis ni additifs inutiles.

Accumulation d'acide lactique au cours d'un exercice intensif

acidification et fatigue musculaire

The Green Athlete Beta-alanine Caps 240 est un complément alimentaire disponible en pharmacie. Il ne peut se substituer à un mode de vie sain et à une alimentation variée et équilibrée. Ne prenez pas plus que la dose quotidienne recommandée indiquée sur l'emballage. Demandez conseil à votre pharmacien. Tenir hors de portée des enfants.

4 x 2 capsules par jour. À prendre pendant les repas avec un peu d'eau. À prendre avant ou après l'effort.

• La bêta-alanine peut provoquer des picotements (paresthésie) inoffensifs et passagers. C'est pourquoi il convient de répartir la dose journalière en quatre prises.

• Prenez de la bêta-alanine tous les jours pendant au moins 4 semaines. Optez soit pour une dose plus élevée sur une période plus courte (4 × 1,5 g - 4 semaines), soit pour une dose plus faible sur une période plus longue (2 × 1,5 g - 8 semaines).